尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：

大家好！

岁序常易，华章日新。经过一学期紧张和忙碌的学习，寒假如期而至。在刚刚过去的2023年，同学们以汗水浇灌收获，以实干稳健前行，充分彰显了新时代青年人的责任与担当。为确保同学们度过一个安全、健康、充实的寒假，现向全体同学和家长朋友们发出如下倡议和提示：

一、认清当前形势，科学做好防护 

当前全球新冠病毒毒株变异速度快、传播范围广、感染人数多。自进入秋冬季以来，呼吸道传染病进入高发期，肺炎支原体、流感病毒等呈叠加流行态势。随着假期临近，人流、物流规模将进一步扩大，存在输入扩散甚至流行可能，形势依然严峻。请务必谨记，“每个人都是自己健康的第一责任人”，要坚持良好的卫生习惯，科学做好个人防护，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，如出现发热、咳嗽、乏力、呼吸急促等，要及时就医。

二、增强安全意识，确保人身安全

注意交通安全，遵守交通规则，不私自包租车辆，不乘坐非法营运和超载车辆；在户外活动时，注意保暖、防滑，不到未经开发的偏、远、险、陡的地方游玩，避免发生意外；不从事非正规单位发布或来路不明的兼职，尤其要增强对传销的防范与抵制意识；要不断提升防火、防盗、防诈骗等方面的安全意识，确保自己和家人的生命财产安全。

三、合理安排时间，充实提升自我

充分利用假期时间，进行自我充实和提升。合理安排学习时间，复习巩固所学知识，为新学期打下坚实基础；积极践行社会主义核心价值观，大力弘扬志愿服务精神，积极参加各类志愿服务和社会实践活动，为家乡群众办实事和好事，培养社会责任感和团队协作精神。

四、关注身心健康，享受快乐假期

热爱生命，关注健康，保持身心愉悦，加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。做好时间管理，保持健康的生活习惯，多与家长、同学沟通交流，注意调节情绪，放松心情，及时纾解心理压力；有心理症状或者需要个体咨询的同学，可加入线上心理咨询预约QQ群（474311127），主动联系心理咨询师、心理联络员老师，开展一对一线上心理咨询。

五、继承优良传统，共筑美好家园

弘扬和传承中华民族传统美德，践行理性、文明、健康的生活理念，自觉抵制铺张浪费等不良风气，积极倡导绿色低碳生活方式，坚持勤俭文明过节。

珍惜家人团聚时光，建立和谐的亲子关系，尽孝道，传家训，通过积极有效的沟通，了解思想状态、学习情况、情感需求等，积极应对和化解成长过程中遇到的问题和面临的挑战，共同度过一个充实而有意义的假期。  

春华秋实又一载，砥砺奋进续新篇。只有只争朝夕，方能不负韶华。新的一年，让我们携起手来，以更加振奋的精神，更加饱满的热情，更加顽强的毅力，共同推进学校发展和个人成长。最后，衷心祝愿家长朋友们、亲爱的同学们身体健康、阖家幸福、 春节愉快！

党委学工部  百富论坛大厅

2024年1月16日